Аз таъсири офтобӣ канорагирӣ кунед: Пӯсти табобатшаванда метавонад ҳассос ва ба осеби UV ҳассос бошад. Аз ин рӯ, кӯшиш кунед, ки пас аз чанд ҳафта аз офтоб дурӣ ҷӯед, пас аз табобати тоза кардани мӯйҳои лазери худ, ҳамеша офтобӣ пӯшед
Нагузоред, ки маҳсулоти дағалона ва ороишҳои пӯстро пешгирӣ кунед: маҳсулоти мулоим, нашъунтои худро барои муҳофизати пӯст дар минтақаи табобат.
Нагузоред, ки резиши сурх ва резиши аз ҳад зиёд: канорагирӣ кунед, ки пӯстро дар майдони табобатшуда аз ҳад зиёд пешгирӣ кунед. Хушхӯю ба пӯст нигоҳубин кунед.
Пӯстро тоза кунед ва miedated:. Пӯстро бо тозакунандаи ҳалим шуста, бо дастмоле мулоим хушк кунед. Матарсизики мулоим ё лосион метавонад барои сабук кардани хушкӣ ва нороҳатӣ истифода шавад.
Аз пешкаш кардани дигар усулҳои бартарафсозии мӯйҳо худдорӣ кунед: Пешгирӣ кардани табобати минтақаи табобатшаванда бо рехта, занбурҳо ё дигар усули баровардани мӯйҳо пас аз табобати баровардани мӯйҳои 808nm Laser. Ин халалро ба самаранокии табобат пешгирӣ мекунад ва боиси нороҳатии имконпазир ва нороҳатӣ коҳиш медиҳад
Аз оби гарм ва ваннаҳои гарм канорагирӣ кунед: Оби гарм метавонад ба пойафзоли табобатӣ монеъ шавад, нороҳатӣ. Ваннаи гармро интихоб кунед ва кӯшиш кунед, ки аз дастмоле, ки майдони табобатро бо дастмоле пешгирӣ кунед ва хушхӯю хушк кунед.
Аз машқи сахт ва арақ сар кунед: машқҳои сахт ва арақи аз ҳад зиёд. Машқи сахт ва арақи аз ҳад зиёд метавонад пӯстро дар минтақаи табобатнашуда ба хашм оварад, нороҳатӣ ва хатари сироят. Нигоҳ доштани он метавонад барои пешгирӣ ва сабук кардани ҳама гуна нороҳатӣ кӯмак кунад.
Вақти почта: апрел-16-2024
