1. Кадом кампардаи Минтақа саунӣ аст?
Кампечии саунӣ як кампалҳои саунӣ ва пайгирандаест, ки ба шумо манфиатҳои саунаи анъанавӣ дар роҳи мувофиқ медиҳад. Он аз маводҳои тобовар ба гармӣ иборат аст ва гармии инфрасурхро барои пешрафти арақ мекунад, ҳарорати бадани худро бардошта, кӯмак ба шифо ва таъмир кӯмак мекунад.
2.Онҳо фоидаи кӯрпачаҳои террористӣ ҳастанд?
Бифлҳои сауннашуда сауна доираи васеи фоидаҳоеро пешниҳод мекунанд, ки ба саломатӣ ва некӯаҳвол мусоидат мекунанд. Ин манфиатҳо дар бар мегиранд, аммо танҳо аз имконоти зерин маҳдуд нестанд:
Детоксикӣ
Сабукии дард
Истироҳат
Пастшавии стресс
Беҳтар кардани хоб
Саломатии беҳтар
Системаи иммунии афзоиш
Табрикоти дилу раг
Гармҳои амиқи объектҳои саунӣ саодат метавонанд баҳодиҳии золимии мушакҳо, дарди муштарак ва сахтӣ кӯмак кунанд. Ин ба гардиши беҳтар мусоидат мекунад, ки дар паст кардани илтиҳоб ва сабук кардани дард кӯмак мекунад.
Бифпӯшҳои саунри Мауна метавонанд ба истироҳат ва коҳиши шиддат кӯмак кунанд ва онҳоро коҳиш диҳад, барои шахсони воқеӣ бо дарди мушакҳо ё сахтафзори музмин ва судии музмин.
3.Моҳо: Терапияи нури беэътиноӣ vs. Кампечии гармии анъанавӣ
Дар ҳоле ки кампҳои гармӣ гармии гармидиҳӣ доранд, таъсири онҳо ба табобати боэринс бофтаи чуқур дар муқоиса бо инфрасохтор маҳдуд карда мешаванд. Қобилияти нури инфрасурх дар зери сатҳи пӯст ворид кардан ба онҳое, ки барои тезтар сабуктар ва амиқтар кардани дард ва барқароркунии матоъ ва барқароркунии матоъ ва барқароркунии матоъ ва барқароркунии матоъ ва барқароркунии матоъ ва барқароркунии матоъ амиқтаранд.
4.Дар истифодаи инфрасурх: Масъалаҳои мӯҳлат
Ба таври назаррас оғоз ва тадриҷан баланд бардоштани сатҳи давомнок ва барқ, хусусан барои наврасон ё онҳое, ки нигарониҳои мушаххаси саломатӣ. Давомнокии тавсияшудаи инфтамар 15-20 дақиқа аст ва дар байни ҷаласаҳо ҳадди аққал 6 соат интизор шавед.
Огоҳӣ - пас аз як ҷаласа, то даме ки шумо бо натиҷаҳо шинос шавед, эҳтиёт шавед ва аз машқҳои шадиди шадидро эҳтиёт кунед.
5.Ҷудднависӣ ба инфрасохтор
Пеш аз истифодаи терапияи нури вайроншуда, дар бораи контринатҳо огоҳ бошед, ки бехатариро таъмин кунанд. Аз терапияи инфрасохтор канорагирӣ намоед, агар шумо саратони фаъол, варамҳо ё ҷароҳатҳои кушод барои пешгирии хатарҳои эҳтимолӣ дошта бошед. Ашхоси ҳомиладор бояд аз терапияи инфрасурхонӣ аз сабаби номуайянии ихтисоси номуайян худдорӣ кунанд. Бо истифода аз терапияи инфрасохтор ҳангоми табларза барои шароити вазнини дилу раг, сироятҳои фаъол ё ҳассосияти баланд ба гармӣ тавсия дода намешавад. Онҳое, ки ихтилоли хунрафта мегиранд, бояд доруҳои хунхезӣ ё ягон ихтилоли системаи асабро низ бояд аз терапияи инфиродӣ пешгирӣ кунанд. Афзалиятнок кардани эҳтиёт истифодаи бехатар ва самаранокро таъмин мекунад.
Вақти почта: jul-29-2024
