Аз таъсири офтоб худдорӣ кунед: Пӯсти табобатшуда метавонад ҳассостар ва ба зарари ултрабунафш осебпазиртар бошад. Аз ин рӯ, кӯшиш кунед, ки пас аз табобати лазерӣ аз таъсири офтоб дар тӯли чанд ҳафта худдорӣ кунед, ҳамеша аз креми офтоб истифода баред.
Аз маҳсулоти нигоҳубини пӯст ва ороиши сахт худдорӣ кунед: ва маҳсулоти нигоҳубини пӯсти нарм ва ғайриозуқакунандаро барои ҳифзи пӯст дар минтақаи табобат интихоб кунед.
Аз молидан ва молидани аз ҳад зиёд худдорӣ намоед: Аз молидан ё молидани аз ҳад зиёди пӯст дар минтақаи табобатшуда худдорӣ намоед. Пӯстро бо нармӣ тоза кунед ва нигоҳубин кунед.
Пӯстро тоза ва намнок нигоҳ доред:. Пӯстро бо тозакунандаи нарм оҳиста бишӯед ва бо дастмоле нарм хушк кунед. Барои рафъи хушкӣ ва нороҳатӣ, креми намнок ё лосионро истифода бурдан мумкин аст.
Аз риштарошӣ ё истифодаи дигар усулҳои тозакунии мӯй худдорӣ кунед: Дар тӯли чанд ҳафта пас аз табобати тозакунии мӯй бо лазери 808nm, аз коркарди минтақаи табобатшуда бо риштарошӣ, муми занбӯри асал ё дигар усулҳои тозакунии мӯй худдорӣ кунед. Ин аз халалдоршавӣ ба самаранокии табобат пешгирӣ мекунад ва асабоният ва нороҳатии эҳтимолиро кам мекунад.
Аз оби гарм ва ваннаҳои гарм худдорӣ кунед: Оби гарм метавонад пӯсти минтақаи табобатшударо боз ҳам бештар озурда кунад ва нороҳатиро афзоиш диҳад. Ваннаи гармро интихоб кунед ва кӯшиш кунед, ки минтақаи табобатшударо бо дастмол пок накунед ва онро нарм хушк кунед.
Аз машқҳои шадид ва арақкунӣ худдорӣ кунед: Аз машқҳои шадид ва арақкунии аз ҳад зиёд худдорӣ кунед. Машқҳои шадид ва арақкунии аз ҳад зиёд метавонанд пӯсти минтақаи табобатшударо озурда кунанд, ки нороҳатӣ ва хатари сироятёбиро зиёд мекунад. Тоза нигоҳ доштани он метавонад ба пешгирӣ ва рафъи ҳама гуна нороҳатӣ мусоидат кунад.
Вақти нашр: 16 апрели соли 2024